No início dos anos 80, com a ênfase dada à prática esportiva e principalmente aos exercícios aeróbicos, abriram as primeiras academias do Brasil.
A musculação utiliza a força da gravidade através de barras, halteres ou pilhas de peso, para opor a força gerada pelo músculo por meio da contração.Também usa-se uma variedade de equipamentos especializados para grupos musculares específicos e tipos de movimento.
Quem faz parte da tribo Geração Saúde possui hábitos e gostos específicos, alguns até surpreendentes!
Extremamente fortes e determinados, em sua grande maioria são pacíficos e de temperamento calmo.
Empresários, estudantes, atletas reconhecidos, pais de família. Costumam valorizar os momentos em casa, com os filhos e esposas. No tempo livre encontram os amigos em restaurantes e bares. Entre os filmes preferidos, pasmem: Comédia romântica e ação. A atenção que dão à aparência também estendem à saúde, procurando realizar regularmente funcionais ou lojas de suplementos. Eles também povoam as boates e raves, pois gostam muito de música eletrônica, uma das fontes propulsoras de energia na hora dos treinos. Vaidosos, não dispensam uma boa corrente de prata ou um relógio. Possuem hábitos alimentares saudáveis, optando por não consumir refrigerantes. Incrementam a alimentação com suplementos.
Para encontrar um marombeiro basta se dirigir ao açaí mais próximo, casas de sucos
Levam o que fazem à sério, muito sério! Focam toda a determinação e garra nos exercícios e controlam a alimentação e o estilo de vida com muita disciplina. Não é só músculo, existe uma filosofia por trás da idéia do marombeiro.
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